Еще лет пять назад путевка в санаторий считалась самым желанным отдыхом для пенсионеров. Сегодня в холлах здравниц все чаще можно услышать разговоры о цифровом детоксе, а не обсуждение давления и болячек. Так, санатории Кавминвод переживают заметное омоложение: по данным за два прошлых года, гости от 18 до 44 лет составляли уже более половины всех отдыхающих, а каждый третий был моложе 35.
И сегодня вместо однообразного режима "процедуры - столовая - сон" туристов здесь ждут анимационные программы, тренировки, экскурсии и выезды в горы. В свободное время молодежь отправляется в джип-туры, на трекинги, летает на парапланах и при этом успевает на утренние ингаляции и лечебные ванны.
"В прошлом году мы с женой на неделю уехали в санаторий в Пятигорске, - хотелось не просто сменить картинку, а восстановиться. Понравились мягкий климат, минеральная вода, процедуры и прогулки по паркам и горам. Мы выспались, снизили уровень стресса и прошли обследование, на которое в обычной жизни не хватает времени. По деньгам вышло дешевле, чем отдых в среднем отеле в Сочи, а услуг получили намного больше. Для нас это оказалось более осмысленным форматом отдыха, чем очередной шумный all inclusive с большим количеством еды", - рассказал программист из Ставрополя Виктор Нечаев.
Сегодня молодежь в массе своей не увлекается алкоголем, меньше курит и больше придерживается принципов ЗОЖ. А налоговый вычет за санаторную путевку, сезонные программы и специальные акции сделали такой отдых для нее ощутимо доступнее. Например, сейчас в одном из премиальных сочинских санаториев, имеющем свой пляж, сутки стоят чуть более шести тысяч рублей с человека, и в эту цену входят проживание, трехразовое питание, лечение, посещение бассейна и спортивного комплекса, а также развлекательные мероприятия.
В здравнице есть программа цифрового детокса с отказом от гаджетов (их сдают в сейф при заселении с возможностью экстренного звонка родным), расслабляющими хвойными ваннами, спелеокамерой, лимфодренажем, массажем, сауной, диетическим питанием с упором на продукты, богатые триптофаном, магнием и витаминами группы B. Цель - снижение стресса, повышение качества сна, эмоциональная стабильность. Словом, все то, к чему так стремятся зумеры.
В другой сочинской здравнице, расположенной в горах, около трети гостей - это молодые люди около 30 лет. Отель с лечебной базой находится в экологически чистой зоне на высоте 1100 метров, что позволяет и ментально отдохнуть, и физически перезагрузиться.
"Ресторан у нас работает по системе грейдов. Все блюда шведской линии промаркированы светофором: зеленый цвет значит, что они менее обработанные и самые полезные, желтый - что они с солью и другими специями, красный - это более жирная пища, в том числе приготовленная во фритюре, а также некоторые десерты. Мы не ограничиваем питание гостей и не выстраиваем диету по столам, а вовлекаем в осознанный выбор пищи", - отметила директор по развитию Диана Эксузян-Хостикоева.
Среди молодых людей пользуются популярностью медпроцедуры для опорно-двигательного аппарата, например вытяжение позвоночника. В последний год повысился интерес к программам здорового сна, ведь у тех, кто не высыпается, развивается тревожность. Кроме того, молодежь любит ходить на встречи со специалистами, например на лекции по стилю или завтрак с нутрициологом, а также посещать чайные церемонии.
