ТОП-7 главных трендов российского велнес-туризма в 2026 году

«Велнес-индустрия во всем мире активно развивается: по оценке международной организации Global Wellness Institute, ее суммарный оборот к 2027 году увеличится в 2 раза, до $8,5 трлн с $4,4 трлн в 2020 году. Велнес-подходу уже более 65 лет*, и все больше людей в мире интересуются превентивной медициной, секретами долголетия, повышением возможностей своего организма. Россияне в этом смысле не отстают от международных трендов: по оценкам Росстата, за 10 лет количество туристов, размещенных для получения лечебных и оздоровительных процедур, увеличилось на 28%. Таким образом, интерес взрослого платежеспособного населения России к физическому и ментальному оздоровлению стремительно увеличивается, что делает отели с велнес-концепцией — востребованным продуктом на гостиничном рынке. Что немаловажно, ряд новых проектов реализуются в русле самых передовых трендов велнес-индустрии, предлагая уникальные концептуальные решения для своих гостей», – отметила Ольга Хасанова, генеральный директор проектов URBAN.

1. Тихий час

Согласно опросам медицинских сервисов, 77% россиян испытывают проблемы со сном, и с каждым годом ситуация ухудшается. В 2025 году количество пациентов, обратившихся с жалобами на нарушения сна, выросло год к году на 75%. Неудивительно, что в России набирает популярность сонный туризм: по статистике, доля сонных туристов в отелях превышает 45%. Российские гостиницы стремятся обеспечить идеальные условия сна: блэкаут-шторы, повышенная шумоизоляцию номеров, специальное постельное белье, ортопедические матрасы и подушки, циркадное освещение и умные будильники, маски и беруши. Самые продвинутые отели предлагают дополнительные услуги и технологии, способствующие расслаблению и качественному сну, включая сомнологические услуги, спа- и релакс-программы, ретриты и информационный детокс, полный набор велнес- и оздоровительных сервисов.

Например, в курортном комплексе САНСАРА на Западном побережье Крыма в партнерстве с компанией «Сомномед», одним из лидеров рынка медицины сна в России, будет создан инновационный Центр сомнологии и восстановления организма — уникальный для региона симбиоз передовой доказательной медицины и природных ресурсов крымского побережья. Философия проекта — «Сон у моря», согласно которой чистый воздух, насыщенный аэроионами и морскими солями, в сочетании со звуками прибоя создает оптимальную среду для восстановления нервной системы и усиливает эффективность программ по лечению апноэ, бессонницы и других нарушений сна.

Вот один пример уникального предложения для «сонных туристов» – «Долина тишины» в крымском санаторно-курортном комплексе «Птица» – зона сна у моря с соляной пещерой и открытым кинотеатром. Помимо этого, в проекте представлен современный медицинский кластер площадью более 33 тыс. кв. м с грязелечебницей, диагностическим центром и многоуровневыми программами оздоровления и реабилитации с применением сакских грязей, минеральными ваннами, разными видами душей, физиопроцедурами, лечебной физкультурой и массажами.

2. Сила воды

Рынок гидротерапии представляет собой значительный сегмент мировой оздоровительной и реабилитационной медицины. В лечебные свойства воды люди верили с давних времен, а в наше время это уже научно доказанный факт – водные процедуры позволяют улучшить физическое и психическое здоровье. Гидротерапия снижает тревожность и депрессию, облегчает мышечную и суставную боль, а также симптомы кожных заболеваний, улучшает подвижность и общее состояние. Растущий спрос на велнес-услуги, включая водные процедуры, по прогнозам экспертов, обеспечит рынку гидротерапии ежегодный рост в размере 6,5%.

Большинство россиян буквально не мыслят свой отпуск без воды. Согласно данным OneTwoTrip, самым популярным фильтром при бронировании отелей является наличие бассейна, причем независимо от направления отдыха. Более того, современные высококлассные отели стараются не ограничиваться только наличием бассейна, а обеспечивают своим гостям разнообразную водную инфраструктуру для расслабления, восстановления и оздоровления, которая дополняется другими велнес-практиками (спа, фитолечение и др.), усиливающими общий положительный эффект на организм человека.

Например, в строящемся пятизвездочном гостиничном комплексе ALEAN EMERALD MANDARIN GARDEN в Сочи предусмотрен акватермальный комплекс площадью более 2 650 кв. м с фитнес-центром, саунами, банями и хаммамом, который предложит индивидуальные программы восстановления, а также Центр красоты и здоровья от Alean Collection с медицинскими процедурами, фито-баром и зоной релаксации. Также в рамках проекта будет четыре бассейна: круглогодичный крытый и сезонные открытые.

3. Молодо, зелено

Ландшафтотерапия – далеко не новый метод восстановления здоровья, который по мере роста урбанизации переживает настоящий ренессанс. Медиахолдинг Rambler&Co провел исследование и выяснил, что в 2026 году одним из главных туристических трендов в России стали «медленные путешествия» – спокойный отдых на природе. Горожанам не хватает близости к природе: 72% опрошенных отметили, что в месте их проживания недостаточно парков, лесов, водоемов, а 23% – что они практически отсутствуют. При этом созерцание пейзажей и природных явлений (закатов и восходов, рек, озер и моря), а также терренкур оказывают всестороннее позитивное влияние на психологическое и физическое состояние человека. Например, исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, доказывает, что даже 10-50 минут на природе дают заметный физиологический эффект.

В отпуске россияне стремятся восполнить нехватку пребывания в естественной среде, для чего ищут отели с уникальным природным окружением и живописными видами. Один из таких – экокомплекс «Белые ночи» в Сочи с собственным ботанико-дендрологическим парком на территории, заложенным в 1977 году и объединяющим более 2 000 тропических видов растений. Для активного отдыха в этой зоне предусмотрены терренкуры, спортивная площадка для групповых тренировок, минифутбола и баскетбола, падел-корт и теннисные зоны. Усилить эффект от единения с природой поможет разнообразная велнес-инфраструктура в проекте, включая клинико-диагностический, бальнеологический и грязелечебный центры, термальный комплекс площадью 260 кв. м, включающий бассейн с морской водой, аллею гидротерапии и зоны отдыха, а также центр физиотерапии и реабилитации с кабинетами физио-, лазеро-, магнито-, и криотерапии, медицинского массажа, ЛФК и криокамерой.

4. Из грязи в князи

Рынок бальнеологических курортов России развивается со среднегодовыми темпами +5% в год (динамика числа бальнеологических курортов), однако это гораздо ниже спроса на подобные услуги, который растет год к году на 11-13%. Эксперты отмечают, что на рынке есть дефицит мест в санаториях с качественными услугами, что говорит о наличии потенциала роста направления.

Тормозят развитие отрасли устаревший номерной фонд и инфраструктура, а также недостаточная осведомленность населения о возможностях бальнеологии. А они велики: использование лечебных минеральных вод и грязей помогает снизить болевой синдром, повысить подвижность и мышечный тонус при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, улучшить состояние пациентов, страдающих кожными заболеваниями, фибромиалгией и др. Надежду на повышение темпов развития бальнеологии дает общий рост интереса россиян к заботе о своем здоровье, который постепенно делает отечественный лечебный туризм очень популярным.

Одним из новых центров бальнеологического лечения станет курортный комплекс «Мойнако Резорт» в Евпатории. В проекте представлена уникальная велнес-инфраструктура, которая включает Центр восстановительной медицины и реабилитации площадью почти 4,5 тыс. кв. м. Это современное пространство здоровья и долголетия, создаваемое как полноценный медицинский центр нового поколения с бальнеологической терапией и курсовыми программами лечения, восстановления и реабилитации после инсульта, инфаркта и травм опорно-двигательного аппарата. Также в распоряжении резидентов «Мойнако Резорт» будет СПА-комплекс площадью 2,2 тыс. кв. м с открытым бассейном площадью около 250 кв. м, а также аквазона с шестью оздоровительными бассейнами с системой подогрева и климатическим контуром, включая детский с водной игровой площадкой, горками и фонтанами, а также павильон с двумя саунами общей площадью 40 кв. м.

5. Физкульт-привет

Вовлеченность населения России в спорт с каждым годом растет: по итогам 2025 года Минспорта зафиксировали положительную динамику, а доля россиян, систематически занимающихся физической культурой и спортом, составила 61,6% или более 80 млн человек. Главным трендом последних лет стали тренировки на свежем воздухе: летом 59% россиян занимаются спортом на улице, а наиболее популярны у граждан бег и ходьба.

Ученые доказали, что когда положительный эффект от физической активности усиливается за счет пребывания на свежем воздухе, в благоприятной естественной среде. Ученые выяснили, что даже короткая тренировка на природе более эффективно восстанавливает внимание и рабочую память, лучше помогает справиться с усталостью и тревогой, а также увеличить выносливость и интенсивность занятий, чем аналогичная практика в помещении. Более того, в среднем люди испытывают от уличных упражнений в полтора раза больше положительных эмоций, чем в зале.

Хотя гостиничные комплексы и раньше обеспечивали базовый уровень спортивной инфраструктуры, в том числе, на свежем воздухе, новые проекты выходят на совершенно другой уровень, предоставляя постояльцам множество сценариев активного досуга на природе. Например, инфраструктура туристического кластера «Темпо» в городе Саки предполагает несколько детских игровых площадок, современный медицинский центр с грязелечебницей и спа-зоной, многофункциональный спортивный комплекс, несколько подогреваемых бассейнов, открытые и крытые теннисные корты, беговые и велодорожки, площадки для волейбола и баскетбола, открытая зона для занятий спортом с навесами, столы для пинг-понга, дом-йоги с беседкой для медитации и занятий йогой, лаунж-зоны с беседками, качелями и лежаками.

6. Тишь да гладь

Практики уединения и погружения в себя существовали с давних времен, однако современные реалии жизни с быстрым ритмом, информационным шумом и перманентным стрессом сделали ретриты крайне популярными в последние годы. Согласно опросу сервиса Яндекс Путешествия, 45% россиян хотели бы побывать на ретрите, причем 15% из них — в ближайшем будущем. По оценкам маркетплейса авторских туров YouTravel.me, в 2025 году спрос на ретриты в России вырос на 200%. Различные исследования подтвердили пользу такого уединения как для психического и духовного состояния человека, так и для физического здоровья: даже трехдневный ретрит способен снизить уровень стресса и воспаления в организме.

Однако на рынке мало представлены комплексные проекты, которые могут предложить широкий выбор велнес-услуг, не ограничиваясь, как в классическом ретрит-комплексе, практиками медитаций и йогой. Одно из таких редких предложений — первый в Крыму апарт-отель с ретрит-концепцией Cosmos Stay Hidden Yalta, расположенный вблизи горы Могаби. В проекте реализована концепция уединения с зонами для занятий духовными практиками, релаксации и медитации, спа-центром, открытым шале для занятий йогой, бассейном на крыше и зеленой тропой для неспешных прогулок. Поддерживает ретрит-концепцию природное окружение Cosmos Stay Hidden Yalta — проект, утопающий в зелени горно-лесного заповедника, позволяет в полной мере ощутить себя наедине с природой.

7. Высокие цели

На сегодняшний день отели в горах способны предложить не только катание на горных лыжах, но и полноценное велнес-восстановление, которое становится все более востребованным среди россиян. Согласно исследованию «Выберу.ру», каждый пятый российский турист летом 2025 года выбирал велнес-отпуск. При этом разреженный горный воздух, заставляющий организм работать интенсивнее, стимулирует выработку особых гормонов, которые улучшают функционирование организма и замедляют процессы старения. Недаром именно в горных регионах самая высокая концентрация долгожителей в мире.

Пример современного горного курорта с велнес-инфраструктурой — комплекс «Лунная поляна» в одноименной горнолыжной деревне Архыза на высоте 1700 метров. В составе курортного комплекса будет построена развитая оздоровительная инфраструктура, включающая большой банный комплекс, акватермальные комплексы, СПА-комплексы, фитнес-центры, спортивные площадки, медицинский центр с программами восстановления для спортсменов.

*Манифест современной велнес-концепции был создан американским врачом Хэлбертом Данном, который в 1959 году и придумал этот термин «велнес» (от англ. be well – «быть здоровым», «чувствовать себя хорошо»)