В Сочи 21 мая стартовал первый в России форум «Управление здоровьем через Life Balance подход: как забыть о стрессе, хорошо спать и дольше жить». В его рамках состоялась презентация программы «Здоровый сон» и уникальных номеров категории SleepWell в отеле Rosa Springs 5*.
Проект оснащения разработали совместно с ведущим сомнологом страны, доктором медицинских наук Романом Бузуновым.
«Качественный сон — ключевой элемент прекрасного самочувствия и полноценного восстановления. В России за последние пять лет число страдающих бессонницей выросло вдвое — с 15% до 30%. Учитывая эту тревожную тенденцию, мы представили обновленную программу «Здоровый сон», а также уникальные номера категории SleepWell», — сообщила генеральный менеджер отеля Rosa Springs 5* Елена Мосийчук.
Медицинская часть проекта «Здоровый сон» включает обследование и выявление причин нарушения сна, консультации профильных специалистов и подбор индивидуальных рекомендаций. Программа проходит на базе клиники превентивной медицины при отеле, которая обладает возможностями бальнео-, физиотерапии, применения инновационных методов улучшения качества жизни и сна.
Например, интервальные управляемые гипоксические тренировки на аппарате Oxyterra с изменением уровня кислорода приводят к мобилизации различных энергетических процессов в организме. Также в оздоровительную программу входят пешие прогулки по оборудованным терренкурам, которые помогают избавиться от стресса и повысить качество сна. В летнем сезоне на курорте «Роза Хутор» доступно 27 пеших троп общей протяженностью 64 километра.
