Что такое Longevity Days в VALO и зачем это бизнесу

Формат Longevity Days объединил теорию и практику: в программе — образовательный лекторий, мастер-классы, экомаркет, зоны отдыха и восстановления. В фокусе — реальные инструменты, с помощью которых любой человек может повысить качество жизни и продуктивность, не выходя из привычного ритма. 

В лектории выступили практикующие эксперты: руководитель сообщества нутрициологов Анастасия Торнева, нутрициолог, специалист по Anti-age терапии Василиса Кононенко, психолог и нутрициолог Юлия Харб и другие. Они говорили о том, что волнует каждого: как распознать нехватку витаминов, избавиться от хронической усталости, грамотно подходить к приёму БАДов, и почему режим сна важнее любой детокс-программы. 

Кроме лекций, гости могли попробовать техники коррекции осанки, протестировать массажные кресла, освоить дыхательные практики, а также пройти индивидуальные консультации с wellness-экспертами.